31c23acb1d9943e3d3f413035a2f20d4_XL.jpg

... μικρά μυστικά ...

Νύχια που ξεφλουδίζουν; Όχι πια ...

Το ξεφλούδισμα των νυχιών συνιστά ένα συχνό φαινόμενο που βασανίζει τις γυναίκες προκαλώντας ένα άκομψο και διόλου ευχάριστο αποτέλεσμα.
Οι αιτίες που προκαλούν το ξεφλούδισμα εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, για μερικούς από αυτούς ευθυνόμαστε εμείς, για άλλους πάλι, όχι. 
1. Νούμερο 1 αιτία για την κακή εικόνα των νυχιών είναι η διατροφή, που παίζει πολύ σημαντικό ρόλο όχι μόνο στην εξωτερική μας εμφάνιση αλλά και στην υγεία των νυχιών και των μαλλιών μας. 
2. Άλλος ένας λόγος σπασίματος ή ξεφλουδίσματος των νυχιών είναι η έκθεσή τους σε χημικά, με άλλα λόγια όταν κάνουμε δουλειές σπιτιού χωρίς να χρησιμοποιούμε γάντια. Η αφυδάτωση και η ταλαιπωρία που υπόκεινται σε συνδυασμό με τα συστατικά του κάθε καθαριστικού κάνουν το ανώτερο στρώμα του νυχιού να λεπτύνει, να διαχωριστεί και τέλος να αποκολληθεί.
3. Μεταξύ άλλων, άλλος ένας παράγοντας συνιστά το σχήμα και το μήκος. Όσο μακραίνουν τα νύχια τόσο πιο αδύναμα γίνονται με αποτέλεσμα να σπάνε. Επίσης, το τετράγωνο σχήμα κάνει τις άκρες των νυχιών πιο ευάλωτες και επιρρεπείς στο σπάσιμο. 
4. Τέλος, τα βερνίκια ολοκληρώνουν το κακό που κάνουμε στα νύχια μας. Μην απορείς. Όταν εφαρμόζουμε το βερνίκι χωρίς τη σωστή βάση ή ξεβάφουμε συχνά τα νύχια μας με «σκληρά» προϊόντα, το ξεφλούδισμα δε θα αργήσει να έρθει. 
Τι πρέπει να κάνεις: 
- Φτιάξε την διατροφή σου. Αν πιστεύεις ότι αυτό ευθύνεται για την κακή εικόνα των άκρων σου τότε άρχισε να καταναλώνεις τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο (δημητριακά, συκώτι, άσπρια, θαλασσινά αυγά, μαγιά μπύρας), ασβέστιο (γαλακτοκομικά προϊόντα, σκουροπράσινα λαχανικά, σουσάμι), σίδηρο (κρέας, πουλερικά, ψάρια, φακές, φασόλια, σουσάμι), πρωτεΐνες (αυγά, κρέας, πουλερικά, ψάρια, όσπρια) και βιταμίνες Α (αυγά, μουρουνέλαιο, βούτυρο, καρότα) και C (εσπεριδοειδή, φράουλες, ακτινίδια, κεράσια, μούρα).
- Μην ξεχνάς την κρέμα χεριών. Διάλεξε μια με σούπερ ενυδατικές ιδιότητες και θρεπτικά στοιχεία, ανάλογα με τις ανάγκες σου. Εφάρμοσέ την πρωί και βράδυ. 
- Βρες το ιδανικό κρεμοσάπουνο χεριών που θα διατηρεί καλά ενυδατωμένα τα χέρια, τα νύχια σου αλλά και την περιοχή γύρω από αυτά. 
- Μην εφαρμόζεις πριν το βερνίκι μια οποιοδήποτε βάση. Στόχος είναι, αυτή που θα διαλέξεις, να είναι παράλληλα φιλική προς τα νύχια και να περιέχει θρεπτικά συστατικά που θα απορροφούν αυτά, όσο τα έχεις βαμμένα και δε θα «παίρνουν» αέρα. 
- Κάνε μια θεραπεία νυχιών που θα τα βοηθήσει να βρουν την χαμένη υγεία και λάμψη τους. 
- Μην ξεχνάς τα γάντια σου, τα οποία θα προστατέψουν τα νύχια σου από τις εξωτερικές επιθέσεις όσο εσύ κάνεις δουλειές. 
- Τέλος, περιποιήσου τα νύχια σου όσο το δυνατό πιο πολύ. Εφάρμοσε καθημερινά ένα λαδάκι για τα επωνύχια (πετσάκια) αλλά και για τα νύχια, που θα διατηρήσει την υγρασία τους και θα τα ενδυναμώσει. Γι΄αυτή τη δουλειά ιδανικό είναι και το ελαιόλαδο.
CUTICLE_OIL_PLUS_4d306f2c1fc24.jpg202.pngCiate_Flower_Manicure_spring_2014_nail_polish_sets2.jpg

15 πράγματα που πρέπει να ξερες για τα νύχια σου ...

Όλες νομίζουμε ότι το κόψιμο των νυχιών, το μανικιούρ - πεντικιούρ και η περιστασιακή περιποίηση είναι αρκετή, αλλά...

Ισως τα πράγματα να είναι πιο περίπλοκα με τα νύχια μας. Ίσως η περιστασιακή περιποίηση να μην είναι αρκετή.

Τα νύχια είναι κάτι παραπάνω από το μέρος που βάφουμε με το βερνίκι και γι΄αυτόπρέπει να τα προσέχουμε πολύ. Διαβάστε 15 πράγματα που ίσως να μην ξέρατε για τα νύχια σας...1. Τα νύχια των χεριών μακραίνουν κατά μέσο όρο 3.5 χιλιοστά ανά μήνα, σε αντίθεση με των ποδιών που μακραίνουν κατά 1.6. Τα νύχια στο κυρίαρχο χέρι μας μακραίνουν γρηγορότερα.


2. Οι λευκές κηλίδες στα νύχια υποδεικνύουν ανεπάρκεια ασβεστίου. Πιο κοινός μύθος δεν υπάρχει. Η αλήθεια είναι ότι οι λευκές κηλίδες είναι αβλαβείς και το το πιο πιθανό είναι να αποτελούν σημάδια από  κάποιο μικρό τραύμα, όπως ακριβώς θα έδειχνε, άμα πιέζατε με δύναμη κάτι πλαστικό.


3. Τα νύχια είναι φτιαγμένα από το ίδιο υλικό με τα μαλλιά. Από την πρωτεϊνη κερατίνη. Φυσικά με έναν διαφορετικό τρόπο. Επομένως, ό,τι τρόφιμα είναι καλά για τα μαλλιά σας, το ίδιο είναι και για τα νύχια σας. Μια ποικίλη διατροφή πλούσια σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά φρούτα και λαχανικά, πρωτεΐνες και μέταλλα είναι το κλειδί για υγιή νύχια και μαλλιά. Υγιεινά έλαια και λίπη είναι επίσης αναγκαία για να κρατήσει το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια ενυδατωμένα και ισχυρά.

4. Τα νύχια των ανδρών μεγαλώνουν πιο γρήγορα από τα νύχια των γυναικών. Πιθανή εξαίρεση, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, είναι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.


5. Τα νύχια είναι αυτό που διαχωρίζει τα πρωτεύοντα από τα υπόλοιπα θηλαστικά.


6. Το δάγκωμα των νυχιών είναι μία νευρική συνήθεια, όπως το στρίψιμο των μαλλιών ή το χτύπημα των δοντιών. Ενώ είναι σε ένα μεγάλο βαθμό ακίνδυνο, οι πιθανοί κίνδυνοι για την υγεία είναι οι λοιμώξεις το δέρματος. Περίπου τα μισά παιδιά από 10-18 ετών τρώνε τα νύχια τους, μια συνήθεια που κόβεται περίπου μετά τα 30.


7. Θα πρέπει να αφήνετε τα νύχια σας να "αναπνέουν" μεταξύ των μανικιούρ και πεντικιούρ. Αν και οι περισσότερες έχουμε καθιερωμένο εβδομαδιαίο ραντεβού για βάψιμο σύμφωνα με τις τάσεις και τα βερνίκια στα νύχια, αυτά ως ζωντανοί ιστοί χρειάζονται οξυγόνο και ο τρόπος που το λαμβάνουν είναι μέσω της επιφάνειάς τους, αυτής ακριβώς που βάφουμε πολύ συχνά. Όταν τα γυαλίζουμε, δυσκολεύονται όλο και περισσότερο να καταπολεμήσουν μολύνσεις. Επίσης, το πολύ συχνό μανικιούρ μπορεί να τα στεγνώσει και να τα κάνει λιγότερο ανθεκτικά.


8. Τα νύχια μας είναι το παράθυρο προς το υπόλοιπο σώμα μας. Ένας πολύ καλός δερματολόγος μπορεί κοιτώντας τα να διαβάσει πολλά για την υγεία σας.


9. Τα νύχια μεγαλώνουν πιο γρήγορα το καλοκαίρι από ότι το χειμώνα. Διαφορετικές εποχές του χρόνου, καθώς και η ηλικία σας ή τα γονίδια μπορούν να επηρεάσουν την ταχύτητα ανάπτυξης των νυχιών σας.

10. Υπάρχει λόγος που δεν μπορούμε να αντέξουμε τον ήχο από τα νύχια μας σε έναν μαυροπίνακα. Ο ήχος χτυπάει μια πάρα πολύ ενοχλητική συχνότητα. Το πρόβλημα μπορεί να έχει ακόμα και ψυχολογική συνιστώσα, αφού συμμετέχοντες σε έρευνα είπαν ότι ήταν ένας πολύ δυσάρεστος ήχος, όταν τους ενημέρωσαν από που προέρχονταν σε αντίθεση με εκείνους που δεν είπαν το ίδιο, καθώς είχαν πληροφορηθεί ότι ήταν μια μουσική σύνθεση.


11. Τα πετσάκια έχουν καλό σκοπό και για τον λόγο αυτό είναι πολλοί οι ειδικοί συνιστούν να μην τα αφαιρούμε. Ο λόγος είναι ότι η επιδερμίδα είναι εκεί για να σφραγίσει την υγρασία του περιβάλλοντος και τα μικρόβια έξω από το σώμα. Στην περίπτωση που τα κόβουμε χρειάζεται προσοχή και να αφήνεται στην περιοχή, όσο πετσάκι γίνεται.


12. Η σκληρότητα των νυχιών είναι κυρίως γενετική. Το συχνό πλύσιμο των χεριών, το πλύσιμο των πιάτων χωρίς γάντια, τα συχνά μανικιούρ και τα πολλά απολυμαντικά είναι όμως επίσης ένοχα. Για να προστατεύσετε τα χέρια σας χρησιμοποιήστε μια παχιά κρέμα χεριών και νυχιών.


13. Περίπου το 10% των δερματολογικών καταστάσεων σχετίζονται με τα νύχια.


14. Το άγχος μπορεί να αναστείλει την ανάπτυξη των νυχιών. Το χρόνιο στρες και η κούραση "εμποδίζει" τα θρεπτικά συστατικά να φτάσουν στα νύχια, αλλά και τα μαλλιά.



15. Τα νύχια σας χρειάζονται αίμα για να επιβιώσουν, γι΄αυτό και πολλές φορές πέφτουν μετά από έναν τραυματισμό. Αν ο τραυματισμός είναι κοντά στη ρίζα του νυχιού, κάτω από την επιδερμίδα, μπορεί να αφήσει μόνιμο σημάδι ή να μην μεγαλώνει το νύχι σωστά.

tumblr_m0p95e2Y9g1r04xe5o1_500_thumb.jpg-2.jpg


Αν κάθε φορά που βάφεις τα νύχια σου καταλήγεις να έχεις βάψει και το περισσότερο δέρμα γύρω από αυτά δες ένα πολύ απλό tip για να βάφεις από’δω και πέρα μόνο τα νύχια σου!

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι λίγη βαζελίνη και μπατονέτες.


Δες πώς να το κάνεις..


1. Βούτα μία μπατονέτα στη βαζελίνη και πέρνα με αυτήν το δέρμα γύρω από τα νύχια σου προσεκτικά για να μην ακουμπήσεις τα νύχια.

2. Βάψε τα νύχια σου ως συνήθως και περίμενε να στεγνώσουν.

3. Χρησιμοποίησε μία καθαρή μπατονέτα για να καθαρίσεις τα υπολείμματα από τη βαζελίνη.


Βάζοντας βαζελίνη γύρω από τα νυχια σου ακόμα και αν βάψεις με το βερνίκι σου το δέρμα γύρω από αυτά αυτό θα κολλήσει πάνω στη βαζελίνη και δε θα περάσει στο δέρμα σου. Έτσι έχεις κάθε φορά ένα τέλειο μανικιούρ.
Nail-Technician-Courses.jpg

Ένα χρήσιμο tip για να βάψεις τα νύχια σου στο... άλλο χέρι!


Αριστερόχερας ή δεξιόχειρας αν το μανικιούρ στο σπίτι σε παιδεύει γιατί δεν μπορείς να βάψεις καλά τα νύχια με το άλλο σου χέρι, σου έχουμε τη λύση...

 Είναι κρίμα να έχεις εφοδιαστεί με όλα τα απαραίτητα σύνεργα για να περιποιηθείς τα χέρια σου στο σπίτι και το αποτέλεσμα να είναι σκέτη καταστροφή στο ένα από τα δυο χέρια! Δες τι μπορείς να κάνεις...1. Kάθισε μπροστά από ένα τραπέζι και φέρε το χέρι σου μπροστά σου παράλληλα με το σώμα σου.
2. Έχε το μπουκαλάκι με το βερνίκι κοντά και βάλε στο πινελάκι την απαιτούμενη ποσότητα.

3. Άπαξ και το πινέλο ακουμπήσει το νύχι σου τράβηξε το πινέλο στην ευθεία ώστε να σχηματίσεις ίσια γραμμή. Γαι να πετύχεις την καμπυλότητα που απαιτείται για να βαφτεί σωστά το νύχι, όταν ξεκινάς να απλώσεις το χρώμα, πιέσε ελαφρά το πινελάκι ώστε να "ανοίξει" και να βάψει και τα πλαινά σημεία χωρίς να χρειαστεί να το κουνήσεις.


 Έτσι ο πινέλο θα κάνει για σένα τη δουλειά όπως πρέπει χωρίς να λερωθείς!
13497_thumb_311x250.jpg

Νύχια με τζελ. Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα


Τα νύχια με gel είναι τεχνητά νύχια και μοιάζουν πολύ με τα φυσικά νύχια. Αυτά είναι λεπτά, διάφανα και ελαστικά και μπορούν να εφαρμοσθούν ακόμα και σε εγκυμονούσες γυναίκες. Το gel έχει πυκνή σύσταση και στεγνώνει με την βοήθεια ειδικής λάμπας UV.

Οι τιμές κυμαίνονται από 30 – 60 ευρώ και η συντήρηση κοστίζει περίπου 25 ευρώ.


Πλεονεκτήματα τζελ νυχιών:


1.Είναι η μοναδική μέθοδος που κάνει τα νύχια να φαίνονται τόσο φυσικά.

2.Το gel είναι άοσμο. 

3.Σπάνια, αποκολλάται από το νύχι.

4.Εάν έχεις την συνήθεια να τρως τα νύχια σου (τα νύχια δεν είναι για να τα τρώμε ε!), αυτή η μέθοδος θα σε βοηθήσει να μακρύνεις τα φυσικά σου νύχια και να δημιουργήσεις μεγαλύτερη βάση νυχιού.
Μειονεκτήματα τζελ νυχιών:


1.Θέλει αρκετό χρόνο για να τοποθετηθεί -- μία έσως μίαμιση ώρα.

2.Φεύγει μόνο με λιμάρισμα,(αυτό βέβαια δεν είναι απαραίτητα κακό αποφεύγεις και το ασετόν άμα το κάνεις με προσοχή για να μην έχεις τραυματισμό του νυχιού). 


3.Σε περίπτωση που σπάσει ή ραγίσει, θα πρέπει να αλλάξεις όλο το νύχι.

Θέλετε νύχια λαμπερά, λεία χωρίς πετσάκια;


Μπορείτε τώρα με τρόπο απλό και γρήγορο να αποκτήσετε τα πιο όμορφα χέρια! Φτάνει να ακολουθήσετε πιστά τις παρακάτω οδηγίες!


Υλικά:

Μισό ποτήρι κρασιού λεμονι

2 κουταλιές σούπας λάδι

1 κουταλιά σούπας σόδα μαγειρικής


Εκτέλεση:

Ανακατέψτε καλά τα υλικά σας, ρίξτε τα σε μαι μικρή λεκανίτσα και μετά μουλιάστε τα χέρια σας εκεί μέσα για περίπου ένα τέταρτο. Μετά θα διαπιστώσετε ότι τα πετσάκια έχουν μαλακώσει τόσο πολύ που ακόμα και με μια απλή λίμα μπορείτε να τα ξεφορτωθείτε. Το αποτέλεσμα; Καταπληκτικό!κτήσετε τα πιο όμορφα χέρια! Φτάνει να ακολουθήσετε πιστά τις παρακάτω οδηγίες!


lemon-baking-soda-combination-saves-lives.gif